Чему нас учат животные: полезные привычки хомяков, выдр и енотов

[Sascha]

Перенимаем природную мудрость животных.


Иногда кажется, что животные просто мило бегают, спят и жуют что-то вкусное. Но если присмотреться, в их поведении есть удивительная мудрость. Хомяки делают запасы и спят сколько хотят, выдры держатся за лапки, чтобы не потеряться во сне, а еноты изучают еду! И всё это — не просто мило. Это уроки по заботе о себе, которые мы, люди, зачастую игнорируем в повседневной суете.


Почему выдры спят, держась за лапки — и чему это нас учит

Спящие морские выдры. Источник изображения: topnews.ru


Выдры плавают, спят и играют, держась за лапки. И это не просто «мимими», а способ не потеряться в воде во время сна. Учёные считают, что это также усиливает социальные связи в стае.

А теперь честно: когда вы в последний раз держали кого-то за руку просто так? Или чувствовали себя в полной безопасности, засыпая? Урок от выдр: близость — это комфорт, и не надо стесняться просить тепла.

Почему еноты «моют» еду, и зачем нам брать с них пример

Енота прозвали «полоскун», а он так на самом деле изучает предметы. Источник изображения: autosprite.ru


Забавная привычка енотов «мыть» пищу — не гигиеническая, а сенсорная. Их лапы чувствительны, и «омывание» помогает лучше понять, с чем они имеют дело.

Мы часто едим на бегу, не замечая вкуса. А енот напоминает: остановись, потрогай, почувствуй. Можно «помыть» день от суеты — и осознанно насладиться моментом.

Читайте про животных, у которых тоже стоит поучиться:

Пожалуйста Авторизируйтесь или Зарегистрируйтесь для просмотра скрытого текста.

Что можно перенять у хомяков: как запасы снижают тревожность

Запасы хомяка. Источник изображения: stranamam.ru


Хомяк тащит еду в щёчках, чтобы потом спокойно перекусить. Это не про жадность, а про осознанную подготовку к будущему. Исследования показывают, что когда у нас есть запас (времени, еды, сил), снижается тревожность.

Урок — сделай себе запасы: выспись впрок, заготовь обед, запиши добрые слова на чёрный день. Хомяк бы одобрил.

Будет интересно:

Пожалуйста Авторизируйтесь или Зарегистрируйтесь для просмотра скрытого текста.

Психологи всё чаще говорят о «зверином благополучии» — состоянии, когда человек живёт, опираясь на базовые инстинкты: отдых, контакт, еда, безопасность. И оказывается, что звери — наши лучшие коучи по устойчивости и ментальному здоровью.

А какую мудрость переняли вы от животных? Расскажите в нашем

Пожалуйста Авторизируйтесь или Зарегистрируйтесь для просмотра скрытого текста.

. И подписывайтесь на наши каналы в

Пожалуйста Авторизируйтесь или Зарегистрируйтесь для просмотра скрытого текста.

и

Пожалуйста Авторизируйтесь или Зарегистрируйтесь для просмотра скрытого текста.

.